Enquanto você aproveita seu sono de beleza o corpo ainda trabalha a máquina não desliga continua a todo vapor para reparar as fibras e regenerar as células. O pico de produção do hormonio do crescimento ocorre durante a primeira fase do sono profundo.
Com o aumento da circulação sanguinia a pele consegue eliminar melhor as impurezas e fica mais receptivel aos cremes. Além disso alguns ativos são indicados apenas esse horário porque podem causar irritações em exposição ao sol ou fontes luminosas artificiais.
antes de contar carneirinhos é obrigatório limpar a pele, retiranto toda a maquiagem , não esqueça de fazer uma esfoliação profunda semanalmente para evitar o acpumulo de células mortas.
Esse também é o melhor horário para utilizar produtos que estimulem a sintese de colágeno , seus olhos também preciam de uma dose de colágeno então passe um creminho na pele e nos olhos
Recupere a hidratação com um creme a base de glicerina que protege as células da perda de agua.
A melhor coisa que você pode fazer para sua pele é acreditar nas 8 horas de sono de beleza.
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