Desintoxica e desinflaman as celulas
- 1 maçã com casca e semente
- 1/2 beterraba pequena, sem casca
- 1 talo pequeno de aipo
- agua(o necessario)
- gelo a gosto
( rebde 1 copo de 300 ml com 140 calorias)
Melhora a retenção de liquido
- 1 maçã com casca e semente
- 1 pera com casca e sem semente
- 1 folha de couve fresca
- 1 colher(sopa) de salsafresca
- 1 talo pequeno de salsão
- agua (o necessario)
- gelo a gosto
(rende 1 copo 300 ml com 150 calorias )
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